Катёнок

Организатор
  • Публикаций

    5 343
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    246

Сообщения, опубликованные Катёнок


  1. Из-за сильного тумана в Магнитогорске рейс, на котором должен был прилететь Андре М. отменён. Он прилетит завтра и сразу начнёт работать.

    Поэтому, все, кто в расписании с 16-10 ч. завтра приходят на занятия по расписанию.

    Остальные отработают свои часы 6 марта!

     

    Андрей О. завтра работает с самого утра по своему расписанию!


  2. правильное питание - хорошо, но для похудения не очень подходит. Да, на нём худеешь, но очень медленно. На правильном питании и разгрузочных днях  лучше потом уже удерживать свой оптимальный вес, а для изначального похудения, тем более, когда скинуть нужно много кг, лучше выбирать диету  и увеличивать физические нагрузки.