мама Вики

Танюш, вы такие красивые, замечательные, счастливые! Полечка какая красоточка, такая милая-милая)) очень похожа на папу!!! 
 
когда Полюшка была меньше, мне всегда казалось, что они с Викушей нашей очень похожи... курносые носики, глазки голубые. Полюшка изрослась и совсем другая стала, взгляд такой взрослый и умный-умный, как у Софьи Ковалевской)))

Лена, какие вы замечательные, счастливые, классные! )) Ритуська - трам-пам-пуська)) очень красивая девочка, тьфу-тьфу-тьфу!
 
Очкарички, наши любимые девчонки! умненькие, ненаглядные, "ботанчики" наши)) у всех новые очки, гляжу))
 
К нормальным детям приходит Дед Мороз, а к ботанам - Вассерман)))))))))))))))

url=http://radikal.ru/big/8c124325b9a34efb94dc0c769e698f0c][/url]
Викуше 4 месяца. вес 5 200кг всего
 

Викуше 5 месяцев. вес 5 300кн всего. 
Первые судороги с остановкой дыхания случились в 3 месяца

 
Девчонки, глядите чего нашла в компе... на этой фото Викуше всего семь месяцев. Выглядит как поросеночек  я уже и забыла ее такой! А теперь угадайте сколько мы весили в семь месяцев? 6 кг!!! а в год 7 - 7 200кг!

Девочки, в фотографиях ваших дочерей нежность зашкаливает. Они просто нереальные!!)))

 

А теперь и наш налог . Девочки, в эту фотку я просто влюбилась)))

Я начинаю с понедельника 14 декабря. Мне мешают всего 6 килограмм, но мешают. В количестве еды ограничивать себя не буду, исключу только жирное и сладкое. И добавлю пешие прогулки.

url=http://radikal.ru/big/8c124325b9a34efb94dc0c769e698f0c][/url]
Викуше 4 месяца. вес 5 200кг всего
 

Викуше 5 месяцев. вес 5 300кн всего. 
Первые судороги с остановкой дыхания случились в 3 месяца

"Вместе весело стройнеть!" - вот наш девиз!

Хочешь похудеть? Давай худеть вместе! Команда из ХХХ (потом добавлю) худеющих – это ли не поддержка?

В компании "стройнеющих" ты будешь чувствовать себя легче и свободней, чем наедине с собой! Да и сами кг начнут таять на глазах... Неважно как ты располнела - после родов или просто от стрессовой сумасшедшей жизни - здесь ты будешь своей среди своих, а потому сможешь открыто, не стесняясь и не боясь осуждения, говорить о том, что тебя больше всего волнует!

Мы вместе говорим о диетах, делимся программами похудения, которые когда-либо пробовали в теме "А не похудеть ли нам, девочки?". И всегда укажем на ошибке по твоему похудению. Мы искренне будем радоваться, когда кому-то из нас удается сбросить хоть бы килограмм или избавиться от страсти к шоколадкам и сладким булочкам.

 

На странице и в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" вы всегда найдете много полезной и свежей информации о похудении, стройности, красоте, фитнесе и питании. А также можете почитать успешные истории или посмотреть фото

 

Принять участие в марафоне можно добавив заявку

Марафон худеющих длится 12 недель (3 месяца) начиная с первого числа января 2016г. Ведь это так классно, начинать год с новых стремлений к чему-то... и целей!

Чтобы принять участие в этом марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, указать свой ИМТ (который можно рассчитать здесь: http://www.xl-s.ru/calculate/ , сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон. Помните, что марафон длится 12 недель, поэтому цели должны быть соответствующие!

ИМТ - величина, позволяющая оценить степень соответствия веса человека, его роста, возраста и пола и оценить, является ли масса нормальной, избыточной или недостаточной.

Девушки с ИМТ равной или меньше 19 к марафону не допускаются.))) Это уже будет анорексия, извиняюсь, - синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в пище.  

 

Что нужно знать? 

Похудение - дело добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Но всегда окажем поддержку!

Способы похудения каждый выбирает себе сам. Кто не может определиться, как ему худеть, советуйтесь в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" и другими стройнеющими.

Для начала помните, что секрет похудения очень прост: это комплексный подход - рациональное питание, активный образ жизни, уход за собой, хорошее настроение.

Все эти воздействия направлены на повышение тонуса, а тонус напрямую стимулирует расщепление жира!))

Мы против экстремальных и быстрых способов похудения!

 

Правила марафона и секреты успеха:

- регулярно заниматься физкультурой, марафонец сам выбирает, что пожелает (пресс, бег, и т.д.);

- ежедневно записывать все, что было съедено;

- не забывать пить чистую воду ;

- есть больше фруктов и овощей;

- не кушать поздно вечером и на ночь.

Конечно, нам придется делиться с группой  всеми достижениями и проколами.

Съела лишний кусок торта? Расскажи об этом нам. И тебе не будет так мучительно стыдно!)))))))))))

 

Отчитываться обязательно!

Отчетный день марафона - окончание каждой недели 

пишем сколько гр/кг удалось сбросить за неделю

 

По окончании марафона можно добавить параметры.

Отчетные дни стараемся не пропускаем!

Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - отчитывайтесь заранее (по возможности).

 

Фото можно также будет выложить здесь: "фото марафонцев до... и после".  

 

Всем хорошего настроя и удачи в не

легком деле похудения!

 

Приз победительнице я приготовлю своими руками - свой фирменный пирог))) приз будет называться "заслужила кусочек...")) это будет своего рода ироничная награда самому-самому дисциплинированному участнику!

url=http://radikal.ru/big/8c124325b9a34efb94dc0c769e698f0c][/url]
Викуше 4 месяца. вес 5 200кг всего
 

Викуше 5 месяцев. вес 5 300кн всего. 
Первые судороги с остановкой дыхания случились в 3 месяца

 

 

 

 

 

 

Не за что Аня. Катя спасибо за курс и тем кто тебе помогал.

Катя, Саша и Андрей большое спасибо за курс. Прямо уже родные люди. Отдельное спасибо Оксане Сидоровой и ее мужу от меня))))

Мне не стыдно, вес 87 кг...., рост 175, я уже сегодня начала.  7 кг набрала из скинутых 15..., сразу тяжело стало. \с утра съела творог с кефиром, в обед вареную курицу, салат из капусты с морковью, а вечером поела нут.

Девочки, обоюдным голосованием решим! я все исправлю потом... 
Но я начну с понедельника. вес писать стесняюсь, наверное как и многие)) поэтому написала ИМТ. Это корректно! Кто не стесняется, конечно же ж напишет... 

Тань, как-то жестоко начинать с 1 января! А куда девать новогодние салаты?
Если числа с 10-11, то я с вами. Жёсткой диеты у меня не будет, гастроэнтеролог мне прописал стол №3, постараюсь его держаться.
Свой вес на начало конкурса напишу, а стремиться буду к весу 57 кг. Тренировки у меня 2 р. в неделю. 

"Вместе весело стройнеть!" - вот наш девиз!

Хочешь похудеть? Давай худеть вместе! Команда из ХХХ (потом добавлю) худеющих – это ли не поддержка?

В компании "стройнеющих" ты будешь чувствовать себя легче и свободней, чем наедине с собой! Да и сами кг начнут таять на глазах... Неважно как ты располнела - после родов или просто от стрессовой сумасшедшей жизни - здесь ты будешь своей среди своих, а потому сможешь открыто, не стесняясь и не боясь осуждения, говорить о том, что тебя больше всего волнует!

Мы вместе говорим о диетах, делимся программами похудения, которые когда-либо пробовали в теме "А не похудеть ли нам, девочки?". И всегда укажем на ошибке по твоему похудению. Мы искренне будем радоваться, когда кому-то из нас удается сбросить хоть бы килограмм или избавиться от страсти к шоколадкам и сладким булочкам.

 

На странице и в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" вы всегда найдете много полезной и свежей информации о похудении, стройности, красоте, фитнесе и питании. А также можете почитать успешные истории или посмотреть фото

 

Принять участие в марафоне можно добавив заявку

Марафон худеющих длится 12 недель (3 месяца) начиная с первого числа января 2016г. Ведь это так классно, начинать год с новых стремлений к чему-то... и целей!

Чтобы принять участие в этом марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, указать свой ИМТ (который можно рассчитать здесь: http://www.xl-s.ru/calculate/ , сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон. Помните, что марафон длится 12 недель, поэтому цели должны быть соответствующие!

ИМТ - величина, позволяющая оценить степень соответствия веса человека, его роста, возраста и пола и оценить, является ли масса нормальной, избыточной или недостаточной.

Девушки с ИМТ равной или меньше 19 к марафону не допускаются.))) Это уже будет анорексия, извиняюсь, - синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в пище.  

 

Что нужно знать? 

Похудение - дело добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Но всегда окажем поддержку!

Способы похудения каждый выбирает себе сам. Кто не может определиться, как ему худеть, советуйтесь в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" и другими стройнеющими.

Для начала помните, что секрет похудения очень прост: это комплексный подход - рациональное питание, активный образ жизни, уход за собой, хорошее настроение.

Все эти воздействия направлены на повышение тонуса, а тонус напрямую стимулирует расщепление жира!))

Мы против экстремальных и быстрых способов похудения!

 

Правила марафона и секреты успеха:

- регулярно заниматься физкультурой, марафонец сам выбирает, что пожелает (пресс, бег, и т.д.);

- ежедневно записывать все, что было съедено;

- не забывать пить чистую воду ;

- есть больше фруктов и овощей;

- не кушать поздно вечером и на ночь.

Конечно, нам придется делиться с группой  всеми достижениями и проколами.

Съела лишний кусок торта? Расскажи об этом нам. И тебе не будет так мучительно стыдно!)))))))))))

 

Отчитываться обязательно!

Отчетный день марафона - окончание каждой недели 

пишем сколько гр/кг удалось сбросить за неделю

 

По окончании марафона можно добавить параметры.

Отчетные дни стараемся не пропускаем!

Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - отчитывайтесь заранее (по возможности).

 

Фото можно также будет выложить здесь: "фото марафонцев до... и после".  

 

Всем хорошего настроя и удачи в не

легком деле похудения!

 

Приз победительнице я приготовлю своими руками - свой фирменный пирог))) приз будет называться "заслужила кусочек...")) это будет своего рода ироничная награда самому-самому дисциплинированному участнику!

Мама сказала, что дочь научена и при подходе к машине чужих, она заблокировала двери, а если это так, то и спрятаться могла спасаясь. Но как то странно что родители будучи рядом, допустили такое. Как?

Мне тоже кажется, что приврано немного в части присутствия мамы, но вряд ли можно было не разглядеть детей. Лобовое стекло в любом случае не тонировано, да и передние боковые вряд ли. А десятилетняя девочка уже достаточно крупных размеров, ее однозначно должны были увидеть, когда крепили троссы на передние колеса. Надо на такой случай учить детей кричать и стучать, а не уезжать молча на эвакуаторе в заблокированной машине.

Лен, мне кажется странным, что зная о детях в машине, всё равно эвакуировали. Правильно ты говоришь:"На лоскутки порвала бы." Родители наверняка предприняли бы тоже самое. Сразу думаю что нужно окружающих прохожих созывать и полицию вызывать, скорую, мчс. Что-то попахивает неправдой тут. В другом источнике пишут, что к сотрудникам никто не подходил, а через тонировку детей не видно было. Видеосъёмка есть.

"Вместе весело стройнеть!" - вот наш девиз!

Хочешь похудеть? Давай худеть вместе! Команда из ХХХ (потом добавлю) худеющих – это ли не поддержка?

В компании "стройнеющих" ты будешь чувствовать себя легче и свободней, чем наедине с собой! Да и сами кг начнут таять на глазах... Неважно как ты располнела - после родов или просто от стрессовой сумасшедшей жизни - здесь ты будешь своей среди своих, а потому сможешь открыто, не стесняясь и не боясь осуждения, говорить о том, что тебя больше всего волнует!

Мы вместе говорим о диетах, делимся программами похудения, которые когда-либо пробовали в теме "А не похудеть ли нам, девочки?". И всегда укажем на ошибке по твоему похудению. Мы искренне будем радоваться, когда кому-то из нас удается сбросить хоть бы килограмм или избавиться от страсти к шоколадкам и сладким булочкам.

 

На странице и в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" вы всегда найдете много полезной и свежей информации о похудении, стройности, красоте, фитнесе и питании. А также можете почитать успешные истории или посмотреть фото

 

Принять участие в марафоне можно добавив заявку

Марафон худеющих длится 12 недель (3 месяца) начиная с первого числа января 2016г. Ведь это так классно, начинать год с новых стремлений к чему-то... и целей!

Чтобы принять участие в этом марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, указать свой ИМТ (который можно рассчитать здесь: http://www.xl-s.ru/calculate/ , сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон. Помните, что марафон длится 12 недель, поэтому цели должны быть соответствующие!

ИМТ - величина, позволяющая оценить степень соответствия веса человека, его роста, возраста и пола и оценить, является ли масса нормальной, избыточной или недостаточной.

Девушки с ИМТ равной или меньше 19 к марафону не допускаются.))) Это уже будет анорексия, извиняюсь, - синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в пище.  

 

Что нужно знать? 

Похудение - дело добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Но всегда окажем поддержку!

Способы похудения каждый выбирает себе сам. Кто не может определиться, как ему худеть, советуйтесь в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" и другими стройнеющими.

Для начала помните, что секрет похудения очень прост: это комплексный подход - рациональное питание, активный образ жизни, уход за собой, хорошее настроение.

Все эти воздействия направлены на повышение тонуса, а тонус напрямую стимулирует расщепление жира!))

Мы против экстремальных и быстрых способов похудения!

 

Правила марафона и секреты успеха:

- регулярно заниматься физкультурой, марафонец сам выбирает, что пожелает (пресс, бег, и т.д.);

- ежедневно записывать все, что было съедено;

- не забывать пить чистую воду ;

- есть больше фруктов и овощей;

- не кушать поздно вечером и на ночь.

Конечно, нам придется делиться с группой  всеми достижениями и проколами.

Съела лишний кусок торта? Расскажи об этом нам. И тебе не будет так мучительно стыдно!)))))))))))

 

Отчитываться обязательно!

Отчетный день марафона - окончание каждой недели 

пишем сколько гр/кг удалось сбросить за неделю

 

По окончании марафона можно добавить параметры.

Отчетные дни стараемся не пропускаем!

Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - отчитывайтесь заранее (по возможности).

 

Фото можно также будет выложить здесь: "фото марафонцев до... и после".  

 

Всем хорошего настроя и удачи в не

легком деле похудения!

 

Приз победительнице я приготовлю своими руками - свой фирменный пирог))) приз будет называться "заслужила кусочек...")) это будет своего рода ироничная награда самому-самому дисциплинированному участнику!

"Вместе весело стройнеть!" - вот наш девиз!

Хочешь похудеть? Давай худеть вместе! Команда из ХХХ (потом добавлю) худеющих – это ли не поддержка?

В компании "стройнеющих" ты будешь чувствовать себя легче и свободней, чем наедине с собой! Да и сами кг начнут таять на глазах... Неважно как ты располнела - после родов или просто от стрессовой сумасшедшей жизни - здесь ты будешь своей среди своих, а потому сможешь открыто, не стесняясь и не боясь осуждения, говорить о том, что тебя больше всего волнует!

Мы вместе говорим о диетах, делимся программами похудения, которые когда-либо пробовали в теме "А не похудеть ли нам, девочки?". И всегда укажем на ошибке по твоему похудению. Мы искренне будем радоваться, когда кому-то из нас удается сбросить хоть бы килограмм или избавиться от страсти к шоколадкам и сладким булочкам.

 

На странице и в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" вы всегда найдете много полезной и свежей информации о похудении, стройности, красоте, фитнесе и питании. А также можете почитать успешные истории или посмотреть фото

 

Принять участие в марафоне можно добавив заявку

Марафон худеющих длится 12 недель (3 месяца) начиная с первого числа января 2016г. Ведь это так классно, начинать год с новых стремлений к чему-то... и целей!

Чтобы принять участие в этом марафоне, нужно иметь твердое желание похудеть, указать свой ИМТ (который можно рассчитать здесь: http://www.xl-s.ru/calculate/ , сколько кг хотелось бы скинуть за этот марафон. Помните, что марафон длится 12 недель, поэтому цели должны быть соответствующие!

ИМТ - величина, позволяющая оценить степень соответствия веса человека, его роста, возраста и пола и оценить, является ли масса нормальной, избыточной или недостаточной.

Девушки с ИМТ равной или меньше 19 к марафону не допускаются.))) Это уже будет анорексия, извиняюсь, - синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в пище.  

 

Что нужно знать? 

Похудение - дело добровольное, принуждать и заставлять мы никого не можем! Но всегда окажем поддержку!

Способы похудения каждый выбирает себе сам. Кто не может определиться, как ему худеть, советуйтесь в теме "А не похудеть ли нам, девочки?" и другими стройнеющими.

Для начала помните, что секрет похудения очень прост: это комплексный подход - рациональное питание, активный образ жизни, уход за собой, хорошее настроение.

Все эти воздействия направлены на повышение тонуса, а тонус напрямую стимулирует расщепление жира!))

Мы против экстремальных и быстрых способов похудения!

 

Правила марафона и секреты успеха:

- регулярно заниматься физкультурой, марафонец сам выбирает, что пожелает (пресс, бег, и т.д.);

- ежедневно записывать все, что было съедено;

- не забывать пить чистую воду ;

- есть больше фруктов и овощей;

- не кушать поздно вечером и на ночь.

Конечно, нам придется делиться с группой  всеми достижениями и проколами.

Съела лишний кусок торта? Расскажи об этом нам. И тебе не будет так мучительно стыдно!)))))))))))

 

Отчитываться обязательно!

Отчетный день марафона - окончание каждой недели 

пишем сколько гр/кг удалось сбросить за неделю

 

По окончании марафона можно добавить параметры.

Отчетные дни стараемся не пропускаем!

Если знаете, что не сможете отчитаться в отчетный день - отчитывайтесь заранее (по возможности).

 

Фото можно также будет выложить здесь: "фото марафонцев до... и после".  

 

Всем хорошего настроя и удачи в не

легком деле похудения!

 

Приз победительнице я приготовлю своими руками - свой фирменный пирог))) приз будет называться "заслужила кусочек...")) это будет своего рода ироничная награда самому-самому дисциплинированному участнику!