Марафон «Вместе весело стройнеть!»

[Zyzlaeva 475]

Вот от фруктов мне тяжело отказаться, я вот конфеты могу вообще не есть, но яблоко это святое

[Залина 1 574]

У меня на сегодняшний день -3 кг.

[оксана80 520]

Молодцы девочки. У меня минус 1кг. Катя ,а ложка меда в кофе утром считается за сахар. Ну никак не могу кофе не сладкий.

[Залина 1 574]

Молодцы девочки. У меня минус 1кг. Катя ,а ложка меда в кофе утром считается за сахар. Ну никак не могу кофе не сладкий.

Я давно перешла на сахарозаменитель, тоже не могу пить горький кофе((( . Чай пью, а кофе не могу. Думаю ничего страшного, если с утра ложку меда добавить в кофе. Вообще есть диета Миримановой, у которой с утра до 14.00 все можно, а потом ограничения идут)))

[Катёнок 4 648]

Оксана, если мёд настоящий, хороший, я думаю, ничего страшного в этом нет, особенно, в первой половине дня. Тоже планирую в ближайшие дни мёд добавить в свой рацион. А вот магазинный лучше, конечно, не брать, там точно сахар в больших количествах присутствует, хоть и не пишут об этом

[Катёнок 4 648]

Что-то мне худеть с каждым днём всё сложнее. Желудок болит каждый день и постоянно голодная. Живот полный, а чувства удовлетворения от еды нет - мозг голодный. Блииин.... Ну ничего, я же хочу пресс!

[оксана80 520]

Катя ,такое впечатление,что про меня говоришь. Та же петрушка. Живот раздут,желудок болит. Весером жор нападает. То сладкого хочется ,то соленого. Неразбериха какая-то. А мед у нас свой. Свекр для себя держит пчел.

[Залина 1 574]

Катя ,такое впечатление,что про меня говоришь. Та же петрушка. Живот раздут,желудок болит. Весером жор нападает. То сладкого хочется ,то соленого. Неразбериха какая-то. А мед у нас свой. Свекр для себя держит пчел.

А у меня желудок не болит, но вот голова дает о себе знать((((

[Катёнок 4 648]

да, голова на диете тоже постоянно болит - это нормально, чистка же идёт от всякой химии. Ничего, девочки, прорвёмся, зато какие красивые все будем к 8 марта, а уж к лету, вообще модели!

[мама Вики 3 176]

а я все думаю, чего ж башка-то у меня раскалывается  потом когда организм привыкнет, не будет так болеть, Кать?

[Вика П. 2 960]

а я все думаю, чего ж башка-то у меня раскалывается  потом когда организм привыкнет, не будет так болеть, Кать?

Главное чтобы болела не с голодухи, а чтоб организм всё таки еду получал.

[Squirrel 6 854]

Это для тех, у кого пока марафон не задался:

 

[Seiriv 2 302]

Это про меня )))) никак не вступлю в ряды марафонцев

[Катёнок 4 648]

а я все думаю, чего ж башка-то у меня раскалывается  потом когда организм привыкнет, не будет так болеть, Кать?

Тань, Вика правильно сказала, главное, не голодать. Лучше каждые 2 ч. что-нибудь закидывать в себя - овощ, фрукт. Когда основная чистка пройдёт, организм привыкнет питаться по другому, то голова станет ясной и в целом ты себя почувствуешь легче во всех смыслах. 

[мама Вики 3 176]

Кать, стакан кефира я пью, когда уж совсем сильно кушать начинаю хотеть... Но, блин, у меня совсем все стоит на месте((( жирнючая я стала как никогда. и я даже знаю от чего((

Девчонки, я вам не рассказывала, но в очередном походе в цирк, на мне лопнули кожаные штаны, в которых я была на детском утреннике, представляете! и они были единственные, которые еще нормально на меня лезли! Лопнули на попе... и очень сильно(( (Юля Никулина видела, и не даст соврать!). Присела я с Вани снять валенки - только пришли. И все два часа в цирке, я была такая "красивая". Сумку на задницу повесила и так прикрывалась... а там... э-э-э... труселя розовые (простите!)! Это уже край, черт возьми...

[Катёнок 4 648]

Тань, я уже писала, если стоит на месте, значит выбран неправильный метод похудения. Пересмотри свою диету. 

[Залина 1 574]

[Залина 1 574]

Третий день на твороге с корицей и кефире , ( естественно много воды и еще я пью холодный зеленый чай с имбирем и лимоном), результат:

1. Сегодня уже не болит голова

2. Давление, как у космонавта , 100/70

3. Сахара мои шикарные)))))

4. А главное , такая легкость и ясность в голове !!!!! И в теле, само собой!!! Мне даже кажется, что мой хондроз "расстаял" без следа)))))

Чувство голода вообще НЕТ!!! Соблазна тоже!!!

 

 

P.S

Я летаю..... Кружите меня, кружите))))))))))

[Катёнок 4 648]

Мы ещё не ласточки, но уже и не пингвины 

[Залина 1 574]

Я весь творог в ближайшем магните скупила))))) Той зимой, мне муж покупал редиску. Очень много, я только ими питалась. И продавщица, не сдержалась, спросила у мужа, куда столько редиски?))) Она потом нам говорила, когда должны завезти ее))) В этом году про творог спросит)))

[Zyzlaeva 475]

А я вот блины пеку, первые несколько сама съела))) Блины с детства одно из самых любимых блюд

[Seiriv 2 302]

[Seiriv 2 302]

Не могла не поделиться этой милой фото )))) хотя я с сегодняшнего дня не эта печенька и не этот хомяк ))))

[Катёнок 4 648]

Ира, ты с нами?

 

У меня тоже сегодня уже голова не болит, видимо, основная чистка, ломка  и привыкание прошло. Каждый день оцениваю себя визуально и на ощупь - результат радует, но идеала ещё не достигла. 

[Seiriv 2 302]

С сегодняшнего дня с вами! И муж заодно, пока в отпуске ))) я по методу своего любимого борменталя. Шею отклинит бодифлекс подключу