Марафон «Вместе весело стройнеть!»

[оксана80 520]

Я два дня по 1.5 литра выпила,чуть не лопнула. Не могу столько пить.

[Вика П. 2 960]

А я держусь))) Даже есть не хочется. Я уже пятый день на гречке и кефире, единственное, в гречку еще творог добавляю. Ну и воду пью много., я ее и без диеты пью, водохлебка)))

Залин, главное не забыть, что витамины организму очень важны, чтоб не болеть.

[мама Вики 3 176]

Девочки, я в Китае похудела о-о-очень сильно. Понятно, что нервы (но это было в конце нашего прибывания там, мы попали в больницу - не знание языка и т.д.,) Но речь не об этом! В первый месяц пребывания в Китае - минус 4кг. Ела все, ни в чем себя не ограничивала. Хочу сказать о том, что пища другая там, наверное- много овощей, рыба, морепродукты, даже макароны там другие - порцию мы делили почти на четверых, но от них не поправляются! честно-честно! Кстати редко встретить китаянку полную...

Мясо там даже немного пресное, ни жиринки!!! И они, кстати, не едят столько мяса, как мы!

Приехала я из Китая - штаны бечевкой подвязаны! 1,5 года почти держала этот вес. 3-4кг "гуляли", конечно! 

А сейчас что происходит? толстая я стала, как никогда не была... 

Вердикт: все едем в Китай!)))

[Залина 1 574]

 

А я держусь))) Даже есть не хочется. Я уже пятый день на гречке и кефире, единственное, в гречку еще творог добавляю. Ну и воду пью много., я ее и без диеты пью, водохлебка)))

Залин, главное не забыть, что витамины организму очень важны, чтоб не болеть.

Вика, не люблю я эти витамины. Мне от них, извините, тошнит))) Я же только недельку на этой гречке. А потом овощи, фрукты ( не все, конечно) пойдут, вот тебе и витамины))))

[Вика П. 2 960]

 

 

А я держусь))) Даже есть не хочется. Я уже пятый день на гречке и кефире, единственное, в гречку еще творог добавляю. Ну и воду пью много., я ее и без диеты пью, водохлебка)))

Залин, главное не забыть, что витамины организму очень важны, чтоб не болеть.

Вика, не люблю я эти витамины. Мне от них, извините, тошнит))) Я же только недельку на этой гречке. А потом овощи, фрукты ( не все, конечно) пойдут, вот тебе и витамины))))

 

Так я про натуральные витамины, т.е про разнообразие в еде. А витамины я тоже не употребляю и семью ими не кормлю. Овощи морозим много, ягод для морса пол морозилки-вот лучшие витаминчики.)

[Залина 1 574]

]Так я про натуральные витамины, т.е про разнообразие в еде. А витамины я тоже не употребляю и семью ими не кормлю. Овощи морозим много, ягод для морса пол морозилки-вот лучшие витаминчики.)

 

Этого добра замороженного у меня хватает. Еще свежие покупаю. Овощи я стараюсь не морозить, только ягоды ( клубника, малина и т.д.) Я очень люблю болгарский перец, могу килограмами есть их. А вот в замороженном виде, бееее, не очень.

[Squirrel 6 854]

Не знаю что это такое, наткнулась в ВК

https://vk.com/wall25075390_5017

[Squirrel 6 854]

Чего-то мне сегодня везет на эту тему... может космос намекает? 

[Залина 1 574]

Никто и ничто тебе не намекает, не фантазируй. Не надо тебе!!!!!!

[Squirrel 6 854]

Никто и ничто тебе не намекает, не фантазируй. Не надо тебе!!!!!!

надо -надо, но я пока в болельщиках посижу.

[Squirrel 6 854]

Извините, но снова:

[Ники 499]

Я вот тоже пока за КРУГ!!!!

[мама Вики 3 176]

Это я))))

[Squirrel 6 854]

Вот марафонцам ещё для поднятия боевого настроения:

[Залина 1 574]

Болельщица наша)))))))))))))))

[мама Вики 3 176]

[Залина 1 574]

[мама Вики 3 176]

Я на диете, а худеет Вика(( - 1,5 кг у ребенка  что такое, может не доедает!!! Я эти кг ей набираю-набираю, а она худеть вздумала... может, конечно после болезни!

[мама Вики 3 176]

Я целый день и есть не хочу и не тянет, но стоит сумеркам спуститься, как начинается самое интересное, как в фильме ужасов - шорох тапок в темноте, скрип дверкой, зловещие чавканье и мычание от удовольствия!

 

Держусь-держусь... кефир в холодильнике не выводится! им ночью и чавкаю!

[Залина 1 574]

Я целый день и есть не хочу и не тянет, но стоит сумеркам спуститься, как начинается самое интересное, как в фильме ужасов - шорох тапок в темноте, скрип дверкой, зловещие чавканье и мычание от удовольствия!

 

Держусь-держусь... кефир в холодильнике не выводится! им ночью и чавкаю!

Таня, поэтому нужно днем есть, даже, когда не тянет, чтобы вечером не начиналось самое интересное, как в фильме ужасов)))))) Меня тоже не тянет, но я ем, потому что знаю, что вечером в рот пойдет все подряд))))

[Катёнок 4 648]

Я два дня по 1.5 литра выпила,чуть не лопнула. Не могу столько пить.

тяжело первые дни распиваться. Через неделю уже 1.5 л. воды будешь выпивать как в порядке вещей. Распивайся, не бросай. Когда в организме воды не хватает, целлюлит вылазит. 

[мама Вики 3 176]

у меня тоже с водой проблема((( я ее забываю просто пить. чай-кофе. 2-3 стакана(( я начала себе готовить специально воду на видное место (наливаю полтарушку из под минералки) и ставлю на стол!

[Залина 1 574]

У меня всегда стоит графин с водой, я из крана воду не пью)))

[мама Вики 3 176]

у нас кран-фильтр... детям тоже от туда даю.

[Anased 1 516]